- Tránh quan hệ vào ngày đầu của kỳ kinh: Ngày đầu kỳ kinh là thời điểm nhạy cảm nhất và máu ra nhiều nhất. Vào thời điểm này, cả hai có thể gặp khó khăn trong việc đạt khoái cảm và rủi ro sức khỏe tăng lên. Tốt nhất nên lựa chọn quan hệ từ ngày thứ 3 trở đi của kỳ kinh.
- Vệ sinh cơ thể trước và sau khi quan hệ: Khi quan hệ trong thời gian hành kinh, việc vệ sinh vùng kín càng trở nên quan trọng hơn. Bạn nên dùng dung dịch vệ sinh phù hợp để giữ gìn vệ sinh và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
- Sử dụng bao cao su: Đây là một biện pháp hiệu quả giúp cả hai giữ gìn vệ sinh tốt hơn và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Như vậy, việc quan hệ tình dục trong khi có kinh nguyệt không phải là một hành động hoàn toàn cấm kỵ. Nếu như cả hai đều thoải mái và thực hiện một cách an toàn, đây có thể là một trải nghiệm thú vị và bổ ích cho cả hai. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng sự trao đổi thẳng thắn và cởi mở giữa hai người là rất cần thiết để có thể tận hưởng những khoảnh khắc thân mật này một cách trọn vẹn nhất.
Cuối cùng, nếu bạn vẫn còn băn khoăn về việc quan hệ tình dục trong thời gian kinh nguyệt, hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên gia hoặc bác sĩ để có lời khuyên đúng đắn và phù hợp nhất với tình trạng của bạn. Sức khỏe và cảm xúc luôn là ưu tiên hàng đầu trong mỗi mối quan hệ.